6 เสาหลักแห่งการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
zamu28 ยึดมั่นในหลักการดูแลผู้เล่นอย่างรอบด้าน ตั้งแต่การกำหนดขอบเขตไปจนถึงการให้ความช่วยเหลือเมื่อจำเป็น
กำหนดงบประมาณล่วงหน้า
ก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง ให้กำหนดวงเงินที่ยอมรับได้และจะไม่ใช้เงินเกินกว่านั้นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น การตั้งขีดจำกัดไว้ล่วงหน้าเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้การเล่นกลายเป็นปัญหา
ควบคุมเวลาการเล่น
กำหนดระยะเวลาที่ใช้บนแพลตฟอร์มอย่างชัดเจน พักหรือหยุดเมื่อถึงเวลาที่กำหนดโดยไม่มีข้อยกเว้น การเล่นต่อเนื่องนานเกินไปอาจทำให้ตัดสินใจได้แย่ลงโดยไม่รู้ตัว
เล่นเพื่อความบันเทิง
มองการพนันเป็นรูปแบบความบันเทิง ไม่ใช่แหล่งรายได้หรือทางออกของปัญหาทางการเงิน เมื่อมองอย่างนี้แล้ว การแพ้ก็เป็นเพียงค่าใช้จ่ายในการพักผ่อนหย่อนใจ
หยุดเมื่อมีสัญญาณเตือน
รู้จักสัญญาณอันตรายของตัวเอง เช่น การเล่นเพื่อกู้เงินที่เสียไป หรือรู้สึกหงุดหงิดเมื่อไม่ได้เล่น ถ้าเกิดอาการเหล่านี้ถึงเวลาหยุดพักทันที
ขอความช่วยเหลือได้เสมอ
การขอความช่วยเหลือคือความกล้าหาญ ไม่ใช่ความอ่อนแอ หากรู้สึกว่าการพนันเริ่มส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน อย่าลังเลที่จะติดต่อผู้เชี่ยวชาญหรือสายด่วนให้คำปรึกษา
ปกป้องคนรอบข้าง
บริการของ zamu28 มีไว้สำหรับผู้ที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น กรุณาดูแลไม่ให้บุคคลในครอบครัวที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะสามารถเข้าถึงแพลตฟอร์มได้
รู้ทันก่อนที่จะสาย
การติดการพนันมักค่อยๆ เกิดขึ้นโดยที่ตัวเองไม่รู้ตัว สัญญาณเหล่านี้เป็นตัวบ่งชี้ที่ควรหยุดทบทวนพฤติกรรมการเล่นของตนเองอย่างจริงจัง
สายด่วนสุขภาพจิต
โทรฟรีตลอด 24 ชั่วโมง ทุกวันไม่มีวันหยุด
เครื่องมือที่ zamu28 มอบให้คุณ
เราพัฒนาระบบที่ช่วยให้ผู้เล่นสามารถกำหนดขอบเขตและควบคุมประสบการณ์การเล่นของตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ
จำกัดวงเงินฝาก
กำหนดวงเงินฝากสูงสุดต่อวัน ต่อสัปดาห์ หรือต่อเดือน เพื่อไม่ให้ใช้เงินเกินกว่าที่วางแผนไว้
จำกัดเวลาการเล่น
ตั้งเวลาสูงสุดที่ใช้บนแพลตฟอร์มต่อเซสชัน ระบบจะแจ้งเตือนและหยุดการเล่นเมื่อถึงเวลาที่กำหนด
จำกัดการแพ้
กำหนดยอดขาดทุนสูงสุดที่รับได้ต่อวันหรือต่อสัปดาห์ เมื่อถึงวงเงิน ระบบจะหยุดการเล่นอัตโนมัติ
พักการเล่นชั่วคราว
หยุดการเข้าถึงบัญชีชั่วคราวเป็นเวลา 24 ชั่วโมง 7 วัน หรือ 30 วัน เพื่อให้มีเวลาหยุดพักและทบทวนตัวเอง
ระงับบัญชีถาวร (Self-Exclusion)
ระงับบัญชีของตัวเองอย่างถาวร ระบบจะบล็อกการเข้าถึงทั้งหมดและไม่อนุญาตให้เปิดบัญชีใหม่
การแจ้งเตือนความจริง
รับการแจ้งเตือนเมื่อเล่นต่อเนื่องนาน หรือเมื่อยอดเงินลดลงถึงเกณฑ์ที่กำหนด เพื่อเตือนสติอยู่เสมอ
แบบทดสอบการพนันอย่างมีสติ
ลองตอบคำถามเหล่านี้อย่างซื่อสัตย์กับตัวเอง หากตอบว่า "ใช่" มากกว่า 3 ข้อ ควรพิจารณาพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ
คุณเคยรู้สึกว่าต้องเล่นด้วยเงินมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเหมือนเดิมหรือไม่?
คุณเคยพยายามหยุดเล่นแต่ทำไม่ได้สำเร็จหรือไม่?
การพนันเคยทำให้คุณขาดงาน เรียน หรือละทิ้งความรับผิดชอบในครอบครัวหรือไม่?
คุณเคยกู้ยืมเงินหรือขายสิ่งของเพื่อเอาเงินมาพนันหรือไม่?
คุณเคยโกหกคนในครอบครัวหรือเพื่อนเกี่ยวกับการพนันหรือไม่?
คุณเคยรู้สึกหดหู่ วิตกกังวล หรือนอนไม่หลับเพราะการพนันหรือไม่?
คุณเคยกลับมาเล่นในวันถัดไปเพื่อพยายามกู้เงินที่แพ้ไปเมื่อวานหรือไม่?
หากคำตอบส่วนใหญ่คือ "ใช่" เราแนะนำให้ติดต่อสายด่วนสุขภาพจิต 1323 เพื่อรับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญโดยไม่มีค่าใช้จ่าย
อ่านคำถามที่พบบ่อยเพิ่มเติมขั้นตอนการใช้ Self-Exclusion
หากคุณรู้สึกว่าต้องการหยุดพักจากการพนันเป็นระยะเวลานาน zamu28 มีระบบ Self-Exclusion ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณโดยเฉพาะ ทีมงานของเราพร้อมช่วยเหลือทุกขั้นตอน
เข้าสู่หน้าตั้งค่าบัญชี
ไปที่เมนูตั้งค่าบัญชีของคุณ แล้วเลือกหัวข้อ "การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ" หรือ "Responsible Gaming"
เลือกประเภทการระงับ
เลือกระยะเวลาที่ต้องการ ไม่ว่าจะเป็นการพักชั่วคราว 24 ชั่วโมง 7 วัน 30 วัน 6 เดือน หรือการระงับถาวร
ยืนยันตัวตนและคำร้อง
ยืนยันตัวตนของคุณและยืนยันคำขอระงับบัญชี ระบบจะขอให้คุณอ่านและรับทราบเงื่อนไขก่อนดำเนินการ
บัญชีถูกระงับทันที
บัญชีจะถ ูกระงับทันทีหลังยืนยัน คุณจะได้รับอีเมลแจ้งยืนยันการระงับบัญชีและข้อมูลที่เป็นประโยชน์สำหรับการขอความช่วยเหลือ
ติดตามผลและกลับมาเมื่อพร้อม
สำหรับการระงับชั่วคราว เมื่อครบกำหนด ทีมงานจะติดต่อกลับเพื่อยืนยันว่าคุณพร้อมกลับมาใช้บริการอย่างมีสติ
zamu28 ให้คำมั่นสัญญากับผู้เล่นทุกคน
เราไม่ได้เพียงแค่พูดถึงการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ แต่ลงมือปฏิบัติอย่างจริงจังในทุกระดับขององค์กร
เคล็ดลับการเล่นอย่างมีสติ
นอกจากเครื่องมือที่เราจัดให้แล้ว ยังมีแนวทางปฏิบัติที่ผู้เล่นสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อให้การพนันอยู่ในขอบเขตที่เหมาะสม
- อย่าเล่นเมื่อรู้สึกเครียด เศร้า โกรธ หรืออยู่ภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้ตัดสินใจได้แย่ลง
- สลับกับกิจกรรมอื่นๆ เช่น ออกกำลังกาย พบปะเพื่อนฝูง หรือทำงานอดิเรก เพื่อไม่ให้การพนันกลายเป็นกิจกรรมหลัก
- บันทึกค่าใช้จ่ายในการพนันเหมือนกับค่าใช้จ่ายอื่นๆ เพื่อให้เห็นภาพรวมที่ชัดเจน
- พักเป็นระยะระหว่างการเล่น ลุกขึ้นยืดเส้นยืดสาย ดื่มน้ำ และประเมินตัวเองก่อนเล่นต่อ
- ยอมรับการแพ้อย่างใจเย็น ความน่าจะเป็นและโชคล้วนมีขึ้นมีลง อย่าไล่ตามเงินที่เสียไปแล้ว
- แจ้งคนที่คุณไว้วางใจเกี่ยวกับงบประมาณและเวลาที่ใช้ในการพนัน เพื่อมีคนช่วยคอยเตือน
เมื่อคนในครอบครัวมีปัญหา
หากคุณเป็นห่วงคนที่คุณรักและสงสัยว่าเขาอาจมีปัญหาด้านการพนัน นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้
พูดคุยด้วยความเข้าใจ
เปิดบทสนทนาด้วยความห่วงใย ไม่ตำหนิหรือกล่าวโทษ เลือกช่วงเวลาที่ทั้งสองฝ่ายสงบและพร้อม
เรียนรู้เกี่ยวกับการติดการพนัน
ทำความเข้าใจว่าการติดการพนันเป็นปัญหาสุขภาพ ไม่ใช่ความอ่อนแอทางจิตใจหรือความผิดของตัวเอง
ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
โทรสายด่วนสุขภาพจิต 1323 เพื่อขอคำแนะนำสำหรับครอบครัวของผู้ที่มีปัญหาการพนัน
ข้อมูลเพิ่มเติมที่เป็นประโยชน์
นอกจากนโยบายการพนันอย่างมีความรับผิดชอบแล้ว ยังมีเอกสารและข้อมูลสำคัญอื่นๆ ที่ควรทำความเข้าใจ
ข้อกำหนดและเงื่อนไข
ทำความเข้าใจกฎระเบียบและข้อตกลงการใช้บริการ zamu28 อย่างครบถ้วนก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านข้อกำหนดและเงื่อนไขนโยบายความเป็นส่วนตัว
รับทราบว่า zamu28 จัดเก็บและใช้ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณอย่างไร และสิทธิ์ที่คุณมี
อ่านนโยบายความเป็นส่วนตัวคำถามที่พบบ่อย
ค้นหาคำตอบสำหรับคำถามทั่วไปเกี่ยวกับการใช้บริการ การเงิน และนโยบายต่างๆ ของ zamu28
ดูคำถามที่พบบ่อย